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Riccio riparo In direzione alzate posteriori manubri seduto Viaggio Maturo Organizzare

ALZATE LATERALI SEDUTO BUSTO a 90°4x10 Gruppi Muscolari: deltoidi posteriori  - ESERCIZIO - Le alzate agiscono prevalentemente sui deltoidi posteriori...  | By Barbato Limmatola - Personal Trainer | Facebook
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Esercizi per deltoidi - Allenamento - Varie tipologie di esercizi per i  deltoidi
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Aperture posteriori o croci a 90°: come si eseguono, benefici ed errori da  non commettere
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ALZATE LATERALI BUSTO 90° 2 MANUBRI - EvolutionFit
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Croci inverse o aperture posteriori su panca: come si eseguono, benefici ed  errori da non commettere
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ALZATE LATERALI SEDUTO BUSTO 90° - EvolutionFit
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