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Principali esercizi per le Spalle – Francesco Bussi
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Spinte con manubri su panca piana - tutorial ed esecuzione | Alessio Ferlito
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tricipiti french pres seduto con manubrio fine | Esercizi per avambraccio,  Esercizi, Muscolatura
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Lento manubri per le spalle: esecuzione corretta - Project inVictus
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CURL SEDUTO 2 MANUBRI ALTERNATI - EvolutionFit
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Distensioni con manubri da seduto alla Arnold Schwarzenegger - esercizio  per spalle - 💪 Muscoli.info
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link esercizi
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